皮肤好的女生都是怎么护肤的?护肤3步曲,肌肤更显年轻态!

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发布时间:2020-06-17

热情似火的夏季时节正式来临,温度低造成的肌肤中的水分冷却变快,再加上每天在家开空调,脸上虽然还在出油,但仍然觉得干干的。夏季补水保温觉得是非常最重要,尤其是还喜欢晚睡的人。当然夏天不可缺少的还有夜宵,麻辣小龙虾,小食配上冰凉凉的汽水。但熬夜加吃辛辣食物,痘痘总会在第二天悄悄冒出头来,除了保湿之外,肌肤修复在夏天同样不容忽视。

保温是维护皮肤屏障的基础,让肌肤维持水润有弹性。没有作好保湿还会加剧肌肤的老化以及坚硬,经常出现肉眼看不到而真实不存在的细纹。这样子到了换季时期,肌肤就容易因为干燥而变得紧绷、脱皮、局部红肿脆弱等问题。

护肤三部曲:内调养肤、外用护肤、日常防水

内调养肤

1、玫瑰饮:玫瑰三朵、山楂两片、红枣两片

但是很多女生并不讨厌睡觉,这不就解决了,酸酸甜甜的,玫瑰美白养颜、红枣补气血、山楂开胃胆消化。

2、多吃水果

柠檬、樱桃、西红柿(样子不是水果)、柚子、草莓、菠萝、猕猴桃这些都是vc含量很高的水果,而且有抗氧化成分,可以提亮肤色,紧致皮肤,尤其是西红柿,我每天都要不吃一个。

外用护肤

由于我之前皮肤底子还算可以,压力小了之后痘痘自己就下去了,就留给了痘印,基本没啥大问题,日常护肤也就重新加入了去痘印而已。

1、清洁要保守

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